若安好维生素：氨糖和维生素b1能一起吃吗
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氨糖（Glucosamine）和维生素B1（Thiamine，也称为硫胺素）通常是可以一起服用的，它们在营养补充剂中经常被组合使用。氨糖主要用于关节健康，支持软骨修复；维生素B1则有助于能量代谢，对神经系统功能有重要作用。
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若安好维生素：氨糖和维生素b1能一起吃吗第 1 部分
不过，虽然大部分情况下两者可以安全同时摄入，但最好还是根据个人的身体状况和医生或营养师的建议来确定剂量。如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，应该先咨询专业人士，以避免可能的药物相互作用。
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