口角炎是缺维生素几

若安好维生素：口角炎是缺维生素几

口角炎主要是由于维生素B2（核黄素）的缺乏引起的。维生素B2参与体内的氧化还原反应，对于口腔黏膜、皮肤和眼睛的健康至关重要。如果摄入不足，可能会导致口角干燥、破裂、发红，甚至出现疼痛和感染，这就是口角炎的症状。因此，补充维生素B2对于预防和治疗口角炎是非常重要的。除了维生素B2，维生素B1（硫胺素）和维生素C也可能与口角炎有关，但主要还是维生素B2。建议在日常饮食中多摄取富含这些维生素的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜和水果等。如果症状严重，最好咨询医生或营养师的建议。

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