维生素d和ad吃到几岁
若安好维生素:维生素d和ad吃到几岁

维生素d和ad(维生素a)是人体必需的营养素,对于婴幼儿的成长发育尤其重要。一般来说,婴儿出生后就应该开始补充维生素d,因为母体的储存有限,而且皮肤合成维生素d需要阳光,而新生儿的户外活动较少。通常建议婴儿从出生后2周开始每日补充400-600国际单位(iu)的维生素d,直到2岁。

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至于维生素a,虽然新生儿一般不需要额外补充,但母乳或配方奶已经含有足够的量。如果医生建议,可能会在某些情况下(如早产儿、低体重儿)在出生后开始补充。一般来说,儿童在生长发育过程中,维生素a的需求会随着年龄增长而调整,建议遵循专业医生的指导。

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需要注意的是,每个孩子的具体情况可能会有所不同,因此最好咨询儿科医生,根据孩子的健康状况和成长阶段来确定维生素d和ad的补充量。


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