若安好维生素：吃了多种维生素大便会变黑吗
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一般情况下，吃多种维生素不会导致大便颜色变黑。正常的大便颜色取决于食物消化后的残渣和胆汁的混合。如果维生素摄入量正常，它们通常会被身体吸收，不会影响大便的颜色。
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若安好维生素：吃了多种维生素大便会变黑吗第 1 部分
然而，某些维生素如维生素B12（在体内代谢过程中会产生一种叫做甲基丙二酸的物质，过量时可能会影响肠道菌群，间接影响大便颜色），或者某些铁质补充剂（会使大便变黑），可能会改变大便颜色。如果你的大便颜色突然变化，并且持续不正常，建议咨询医生，因为这可能是消化系统问题的信号。
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