8岁孩子每天补充多少维生素d和钙
若安好维生素：8岁孩子每天补充多少维生素d和钙
对于8岁的孩子，维生素D和钙的需求量会根据孩子的性别、体重以及具体情况有所不同。一般来说，以下是一些推荐的每日摄入量：
若安好维生素：8岁孩子每天补充多少维生素d和钙一、 维生素D：美国儿科学会建议，8-18岁的儿童每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。如果是生活在阳光充足的地区，户外活动充足，可能不需要额外补充，因为皮肤可以直接制造维生素D。但如果居住地阳光不足或者有特殊健康需求，可能需要医生的指导来确定剂量。
若安好维生素：8岁孩子每天补充多少维生素d和钙二、 钙：8-13岁的儿童每天需要约1300毫克（mg）的钙。钙的摄入可以通过食物（如牛奶、奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等）和钙片来实现。
请注意，这些是平均值，具体剂量应由医生或营养师根据孩子的个体情况来决定。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：c**0
维生素套餐：6粒x盒维AD（0-1岁）|宝宝成长装-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质ka3
维生素測評：不错。总的来说。性价比很高。而且卖家发货速度很快。快递速度也很给力。
维生素買家：阿**8
维生素套餐：黑加仑味【6支装】-维C+铁-FANCL芳珂维生素30代岁男士性复合维生素营养包*2锌B族
维生素測評：味道酸酸甜甜的很好喝，孩子也喜欢的维生素c，经常喝补维生素效果非常好！看了生产也非常新鲜的，孩子挑食不爱吃蔬菜，平时就给她喝喝这个补充维生素
维生素買家：c**5
维生素套餐：VC*6条-21金维他多维元素片钙片21多种多元男女复合维生素片
维生素測評：已经多次购买值得购买食用口感宝宝年龄正品验证食用场景食用场景
维生素買家：t**4
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-康恩贝B族维生素b片复合b1 b6 b2 b12男女性vb烟酰胺维生素C正品
维生素測評：皮肤比原先白了很多也变得有光泽了，这美白效果特别好，全身都比之前白很多了对黄皮肤有很大的改善，效果真不错，现在又回购了啦
维生素買家：t**6
维生素套餐：400U*0粒x盒+多发青柏洗液1盒（妇科洗液）-拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素
维生素測評：买了还没吃，一直吃这个个粉葫芦
瀏覽“8岁孩子每天补充多少维生素d和钙”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c咀嚼片对皮肤的作用
下一篇：复合维生素b片与b族维生素的区别
