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维生素c咀嚼片老年人什么时间吃

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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维生素C咀嚼片对于老年人来说,建议在饭后或者餐中服用,这样可以更好地促进吸收。因为维生素C是一种水溶性维生素,过量摄入会被肾脏排出体外,所以不必担心过量问题。一般来说,早晚各一片或遵医嘱的剂量即可。但具体时间还需根据老人的生活习惯和身体状况来定,如果有特殊疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生的意见。


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