牙龈肿疼吃维生素几

若安好维生素：牙龈肿疼吃维生素几

牙龈肿疼可能是因为缺乏维生素C，但也有可能是由于其他原因，如口腔卫生不佳、牙周疾病等。维生素C对于维持牙龈健康非常重要，因为它有助于保持胶原蛋白的生成，而胶原蛋白是牙龈组织的重要组成部分。

若安好维生素：牙龈肿疼吃维生素几第 1 部分

如果怀疑是由于缺乏维生素C导致的牙龈问题，可以通过增加富含维生素C的食物摄入来改善情况，例如柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。当然，也可以考虑服用维生素C补充剂，但最好在医生或营养师的建议下进行。

若安好维生素：牙龈肿疼吃维生素几第 2 部分

不过，如果牙龈肿疼的情况持续存在或者症状严重，建议尽快就医，由专业人员诊断具体原因，并给出针对性的治疗方案。自行用药或补充维生素可能无法解决根本问题。

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