苹果里面有什么维生素
若安好维生素:苹果里面有什么维生素
苹果富含多种维生素,以下是其中一些主要的维生素种类:
若安好维生素:苹果里面有什么维生素一、 维生素C:苹果是维生素C的良好来源,有助于提高免疫力,促进铁质吸收,保护皮肤健康,并对眼睛健康有益。
若安好维生素:苹果里面有什么维生素二、 维生素K:虽然含量相对较低,但苹果含有一定量的维生素K,对于血液凝固和骨骼健康有一定的作用。
若安好维生素:苹果里面有什么维生素三、 维生素A:虽然不是苹果的主要维生素,但苹果中也含有少量的维生素A,对视力、皮肤和免疫系统有益。
若安好维生素:苹果里面有什么维生素四、 维生素B群:苹果含有B族维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B6(吡哆醇)和维生素B9(叶酸),这些对神经系统、能量代谢和细胞生长都有重要作用。
若安好维生素:苹果里面有什么维生素五、 维生素E:虽然含量不高,但苹果中的确含有抗氧化的维生素E,有助于保护细胞免受自由基损害。
除了维生素,苹果还含有膳食纤维、矿物质(如钾、镁和钙)以及抗氧化物质,如多酚类化合物。总体来说,吃苹果对健康有很多益处。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:一**宝
维生素套餐:90片x1盒+星鲨维生素D滴剂60粒-俱能维生素C泡腾片甜橙草莓多口味水果味维他命成人儿童都能喝
维生素测评:很快就到货,赶紧补,给我抽疼了钙片很香,图案很可爱,口感吧咋说呢有点不习惯,很甜但愿别升糖
维生素买家:t**0
维生素套餐:10%*20gx2盒+1盒优赛明维e乳40ml【润肤止痒】-德国正品进口四肢麻木磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸营养脑神经系统
维生素测评:被鸡皮这个问题反反复复折磨了好几年,主要是在大腿和小腿外边,都是密密麻麻疙疙瘩瘩的小红点子,现在大概使用了一个星期了,腿上的鸡皮已经减轻许多了,保湿效果非常好,现在腿上皮肤很细腻了滑滑的
维生素买家:澄**月
维生素套餐:B族升级款0蔗糖!-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评:这个先是一口咬下橙子味但很快能尝出来一丢丢药的苦味
维生素买家:1**洱
维生素套餐:【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-艾申特牌蛋白粉维生素C维生素E蛋白粉420g儿童成人送礼优质双蛋白
维生素测评:新年新气象了,春天了,长高个最好的时间了,每年春天开始就给孩子补钙,好多年了,现在孩子真的比同龄人高,查了骨龄了,医生说,能到190,大高个呀,哈哈
维生素买家:m**6
维生素套餐:维生素b族软糖-胶原蛋白蛋白质粉 中老年女性滋补营养品多聚肽多种维生素营养粉
维生素测评:好吃,酸酸甜甜中补充能量
浏览“苹果里面有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章