每人每天需要补充多少维生素e
若安好维生素：每人每天需要补充多少维生素e
维生素E的每日推荐摄入量（RDA）因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是一般的建议：
若安好维生素：每人每天需要补充多少维生素e一、 成人（19-50岁）：
- 男性：15毫克（mg）/天
- 女性：15毫克（mg）/天
若安好维生素：每人每天需要补充多少维生素e二、 妇女在孕期：15毫克（mg）/天
若安好维生素：每人每天需要补充多少维生素e三、 妇女在哺乳期：19毫克（mg）/天
若安好维生素：每人每天需要补充多少维生素e四、 老年人（65岁以上）：15毫克（mg）/天
请注意，这些是基础的推荐值，具体的维生素E需求可能因个体差异和特殊情况（如疾病或服用药物）而有所不同。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。同时，过量摄入维生素E也可能有副作用，所以不要自行超过推荐剂量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：g**m
维生素套餐：70mg*100片x5盒-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素測評：每一次都很满意，这次选的宝贝更加满意，以后还会一如既往地买下去质量非常好，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，很满意的一次购物
维生素買家：聪**y
维生素套餐：100片x1盒+新峰感冒灵颗粒9袋-同仁堂中老年氨糖软骨素钙片补钙加钙护关节多种维生素官方旗舰店
维生素測評：质量非常好，与卖家描述的完全一致，完全超出期望值，包装非常仔细，很满意的一次购物。
维生素買家：爱**华
维生素套餐：100粒-哈药六厂碳酸钙维生素D成人高钙片男女咀嚼片中老年补钙
维生素測評：是正品，β胡萝卜素吃了好几年了，不错
维生素買家：电**网
维生素套餐：2盒装-蓝帽保健品钙咀嚼片钙镁维生素D钙铁锌硒片儿童钙片中老年青少年
维生素測評：产品描述相符，发货快，一次愉快的购物。
维生素買家：羊**羊
维生素套餐：【低至7元盒】5盒装（100粒盒）-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素測評：快递蛮快。日期很狠新鲜到24年
瀏覽“每人每天需要补充多少维生素e”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：otc维生素c一片含量
下一篇：孩子维生素a补多了会怎样
