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菠萝蜜补充维生素c吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


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菠萝蜜本身并不含有丰富的维生素c。维生素c主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。菠萝蜜是一种营养丰富的水果,含有糖分、膳食纤维、矿物质和一些b族维生素,但维生素c的含量相对较低。如果你想补充维生素c,建议多吃上述富含维生素c的食物。


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