白头发维生素b12有用吗有效果吗
若安好维生素：白头发维生素b12有用吗有效果吗
白发的形成主要与年龄、遗传、压力、营养状况等因素有关，其中包括维生素B12。维生素B12对于红细胞生成和神经功能至关重要，但其对于白发的影响尚未有充分的科学证据直接表明。虽然维生素B12缺乏可能会导致贫血，影响头发健康，但这并不意味着补充维生素B12就能直接使白发变黑。
若安好维生素：白头发维生素b12有用吗有效果吗第 1 部分
然而，保持均衡的饮食，包括足够的维生素B12摄入（它主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、奶制品等），对于整体健康是有益的，间接有助于头发健康。如果你的白发问题严重或者有其他症状，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，改善生活习惯，减少压力，保证充足的睡眠也有助于减缓白发生长。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：维C陈皮口味500g-【胡可专享】gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包
维生素测评：新鲜度：一般250克商品分量：多口感味道：薄荷包装品质：一般
维生素买家：t**5
维生素套餐：1支装（草莓味）-swisse斯维诗女性复合维生素b族提高女士综合免疫力抵抗力代谢
维生素测评：味道很好哦。
维生素买家：t**3
维生素套餐：B族100片+维生素C100片【熬夜应酬】-女士复合维生素增强提高女性营养包抵抗力免疫力维生素b族片女维
维生素测评：非常有用！！！买了好几年了
维生素买家：病**呵
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-【】Swisse女性复合维生素片提高女士综合免疫力抵抗力
维生素测评：用来补充维c的，橘子味酸酸甜甜很好吃，先买两瓶试试
维生素买家：0**贝
维生素套餐：迪巧儿童钙45片（橙子味）-Swissehair维生素b6防脱发生发胶囊女士b7内调增发密发养发保健品
维生素测评：大品牌，给小朋友日常补钙足够了，大象形状很可爱，希望能帮助长高高。
浏览“白头发维生素b12有用吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d能长期服用吗
下一篇：多服用维生素c有什么作用
