维生素d与补钙有关系吗为什么
若安好维生素：维生素d与补钙有关系吗为什么
维生素D和补钙确实有着密切的关系。维生素D的主要功能是帮助人体吸收和利用钙。当我们摄入食物中的钙时，如果没有足够的维生素D，钙就无法被有效地从肠道吸收并运输到骨骼中。维生素D就像一个“钥匙”，能够打开骨骼细胞的“门”，让钙进入细胞内，参与骨骼的形成和强化。
若安好维生素：维生素d与补钙有关系吗为什么第 1 部分
在体内，维生素D可以促进小肠对钙的吸收，同时也可以减少钙的排泄，从而增加血液中的钙含量。这对于维持正常的骨骼健康至关重要，因为钙是构成骨骼的主要矿物质。缺乏维生素D会导致钙的吸收减少，可能会引起骨质疏松症等骨骼疾病。
若安好维生素：维生素d与补钙有关系吗为什么第 2 部分
因此，为了保证钙的正常吸收和骨骼健康，通常建议同时补充维生素D和钙，尤其是在阳光照射不足、饮食中钙摄入量不足或者老年人、儿童、孕妇等特定人群中。不过，具体的剂量和补给方式应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶-汤臣倍健女士复合维生素b烟酰胺维生素c多维牛磺酸vcvevb
维生素測評：医生让买的吃起来很好吃很甜
维生素買家：t**0
维生素套餐：18袋x盒|到手54袋-Centrum善存海外男女士片复合维生素200粒
维生素測評：真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，运送速度很快，很满意的一次购物
维生素買家：t**5
维生素套餐：【巩固量】瓶维E约40%老顾客选择-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素測評：每天都坚持口服加外用，效果确实好，用了一段时间后脸上的痘印明显变淡了，涂在脸上很滋润，很好吸收。脸上现在保湿很好也变的很有弹性了效果很好，客服也很好回复速度很快也很有耐心
维生素買家：h**8
维生素套餐：10mg*100片x盒-拜耳Oneaday女士复合维生素补充多维小粒装160粒2瓶烟酸
维生素測評：家中常备药，很好
维生素買家：海**4
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+蛋白粉*2罐（礼盒装）-Centrum善存海外男女士复合维生素200*2
维生素測評：收到维生素D非常满意
瀏覽“维生素d与补钙有关系吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：七个月宝宝能吃维生素d3吗吃多少
