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吃叶酸和维生素d3要间隔多长时间

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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叶酸和维生素D3通常可以同时服用,没有必要严格规定间隔时间。不过,如果你在服用其他药物或有特殊情况(如医生的特别指示),最好按照医生的建议来安排。一般来说,维生素D3是脂溶性的,可以在体内储存一段时间,而叶酸是水溶性,不需要长期储存,所以两者同时服用不会产生冲突。但请记住,任何补充剂都不能替代均衡饮食,如果有特定的营养需求,最好在专业医生或营养师的指导下进行。


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