维生素c可以和可乐同服吗

若安好维生素：维生素c可以和可乐同服吗

维生素C和可乐最好不要一起服用。虽然维生素C是一种水溶性维生素，对身体有益，但是可乐含有大量的咖啡因和磷酸，这些成分可能会影响维生素C的吸收。此外，可乐的糖分含量较高，长期大量饮用可能会对健康产生负面影响。

若安好维生素：维生素c可以和可乐同服吗第 1 部分

建议在服用维生素C时，最好选择清水或者无糖饮料，以确保维生素C能够充分吸收，并且避免摄入过多的糖分和咖啡因。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。

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