缺少维生素c是什么病
若安好维生素：缺少维生素c是什么病
缺少维生素c，医学上称为维生素c缺乏症，也被称为坏血病。这是一种由于长期缺乏维生素c所引起的疾病，主要症状包括：
若安好维生素：缺少维生素c是什么病一、 软组织和骨骼系统的异常：如牙龈出血、牙齿松动、骨骼疼痛、骨折易发。
若安好维生素：缺少维生素c是什么病二、 免疫功能下降：容易感染，如呼吸道感染、口腔溃疡等。
若安好维生素：缺少维生素c是什么病三、 皮肤问题：如毛囊炎、皮疹、伤口愈合慢。
若安好维生素：缺少维生素c是什么病四、 疲劳、乏力、食欲不振、消化不良。
若安好维生素：缺少维生素c是什么病五、 心血管系统问题：如血管脆弱，可能导致出血倾向。
维生素c对于人体健康至关重要，参与多种生物化学反应，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、抗氧化等。如果饮食中长期缺乏富含维生素c的食物，或者有特殊情况下如消化道疾病导致吸收障碍，就可能发生维生素c缺乏。建议保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，以确保摄入足够的维生素c。
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