维生素c片饭前吃还是饭后吃好效果好
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃好效果好
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物影响，无论是饭前还是饭后服用，都可以有效吸收。但是，从营养的充分利用和减少胃部刺激的角度考虑，一般建议在饭后服用。
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃好效果好第 1 部分
饭后服用维生素C，可以减少可能对胃黏膜产生的刺激，尤其对于胃酸过多或胃部敏感的人来说更为适宜。同时，如果你正在服用其他药物，最好在两餐之间或者与食物一起服用，以减少药物间的相互作用。
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃好效果好第 2 部分
总的来说，选择何时服用维生素C主要取决于个人的习惯和身体状况，如果你没有特殊问题，饭后服用即可。但如果有医生的建议，应按照医嘱执行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：远**她
维生素套餐：【瘦身搭配-分解油脂】燃脂排油丸
维生素测评：服用效果：没啥感觉
维生素买家：t**7
维生素套餐：0片 x 1盒 成人维生素【小瓶随身装】
维生素测评：善存大品牌 多维善存片包含0种维生素矿物质，有效补充膳食营养，多维守护健康 用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，
维生素买家：t**3
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙
维生素测评：钙片很好，每天都会吃一点，给妈妈买的。她说味道还挺好的，还含量也挺高，满意。
维生素买家：y**1
维生素套餐：(新包装)1+(新包装)1
维生素测评：给父母买的，还行。还是有点效果的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】
维生素测评：效果不错，加购一回
浏览“维生素c片饭前吃还是饭后吃好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
