维c和维生素c是一的吗

若安好维生素：维c和维生素c是一的吗

是的，维C和维生素C是同一种物质。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，化学名为L-ascorbic acid。它对人体健康有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在不同的产品或学术文献中，可能会使用“维C”或“维生素C”来表示这种维生素。

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