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橙子和猕猴桃哪个维生素c含量高

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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通常情况下,橙子的维生素C含量比猕猴桃稍低。猕猴桃是被誉为“维生素C之王”的水果,每100克新鲜猕猴桃大约含有62毫克的维生素C,而100克鲜橙大约含有53毫克的维生素C。但这个数据可能会因为品种、成熟度等因素有所不同。总的来说,猕猴桃的维生素C含量确实较高。


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