橙子和猕猴桃哪个维生素c含量高

若安好维生素：橙子和猕猴桃哪个维生素c含量高

通常情况下，橙子的维生素C含量比猕猴桃稍低。猕猴桃是被誉为“维生素C之王”的水果，每100克新鲜猕猴桃大约含有62毫克的维生素C，而100克鲜橙大约含有53毫克的维生素C。但这个数据可能会因为品种、成熟度等因素有所不同。总的来说，猕猴桃的维生素C含量确实较高。

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