吃维生素c会对肝功能有影响吗

若安好维生素：吃维生素c会对肝功能有影响吗

维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。正常情况下，适量摄入维生素C不会对肝功能产生负面影响。然而，过量摄入可能会导致一些问题。

若安好维生素：吃维生素c会对肝功能有影响吗第 1 部分

长期大量服用维生素C（超过每日推荐摄入量），可能会增加肝脏的负担，尤其是对于那些已有肝病风险的人群，如慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化患者。过量的维生素C可能转化为有毒物质，导致肝脏损伤。此外，如果维生素C与某些药物一起服用，可能会增加药物对肝脏的毒性。

若安好维生素：吃维生素c会对肝功能有影响吗第 2 部分

因此，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C，遵循推荐的每日摄入量。如果你有任何关于肝功能或维生素C摄入的疑虑，最好咨询专业医疗人员。

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