生化维生素记忆口诀
若安好维生素：生化维生素记忆口诀
生化维生素，重要又多样，
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 1 部分
A、D、E、K，脂溶性四兄弟。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 2 部分
A在眼睛和皮肤，抗氧化是它的职责。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 3 部分
D助钙吸收，骨骼强壮有它功。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 4 部分
E抗衰老，细胞膜上它守护。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 5 部分
K参与凝血，血液正常它调节。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 6 部分
B族维生素多角色，
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 7 部分
B1叫硫胺，神经能量它供给。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 8 部分
B2叫核黄素，氧化还原它擅长。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 9 部分
B3叫烟酸，新陈代谢它激活。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 10 部分
B5叫泛酸，能量合成它帮忙。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 11 部分
B6、B9和B12，各有分工，体内健康离不开。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 12 部分
C是水溶王，维C强抗氧化。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 13 部分
叶酸也得提，孕期宝宝发育必需。
若安好维生素：生化维生素记忆口诀第 14 部分
记住这个口诀，生化维生素记得牢。
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