成人每日需维生素d3
若安好维生素：成人每日需维生素d3
成人的维生素d3推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人每日需维生素d3一、 婴儿（0-12个月）：母乳喂养的婴儿一般不需要额外补充维生素d，如果是配方奶粉喂养，可能需要按照产品说明添加维生素d。人工喂养的婴儿可能需要每天400国际单位（iu）。
若安好维生素：成人每日需维生素d3二、 幼儿（1-3岁）：建议每天400-600 iu。
若安好维生素：成人每日需维生素d3三、 儿童（4-8岁）：每天需要600-800 iu。
若安好维生素：成人每日需维生素d3四、 青少年（9-18岁）：每天需要800-1000 iu。
若安好维生素：成人每日需维生素d3五、 成年人（19-70岁）：一般建议每天800-1000 iu。
若安好维生素：成人每日需维生素d3六、 老年人（70岁以上）：可能需要更高剂量，如1500-2000 iu，但最好在医生指导下服用，因为高剂量可能会有副作用。
请注意，这些数值是指导性的，具体的维生素d需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的程度以及是否有某些疾病而有所不同。在考虑补充维生素d时，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**8
维生素套餐：100mg*100片x1盒+维生素A软胶囊100粒【补vCvA】-黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品
维生素测评：质量非常好，非常满意的一次购物。客服有问必答，非常专业
维生素买家：x**9
维生素套餐：硬核医生维A酸乳膏15g.75mg*15g*1支盒x1盒维a酸乳膏+尿素维E50g【去鸡皮肤关节黑】-益普利生牌钙维生素D软胶囊30粒3送1中老年青少年学生液体钙
维生素测评：效果很好，确实有用，痘痘红印明显淡了很多，样子看上很普通，但是真的很有效果，连毛孔这些都被清理了，挺不错的
维生素买家：t**4
维生素套餐：7瓶巩固装，美丽蜕变在逃白雪公主（58%顾客选择）-澳洲直邮Swisse斯维诗男性中老年复合维生素65岁男士营养素矿物质
维生素测评：这个真的很不错，无论是味道还是效果，既可以补充身体所需的维生素，还能美白养颜，为了白嫩肌肤，继续保持用下去！
维生素买家：0**0
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【1瓶60片】-德国VIKLAB进口天然维生素C高含量成人有机免疫胶囊
维生素测评：收到了一大瓶，看着不错有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x盒【包邮现货】-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：正宗的老药品维生素AD胶囊，下次还会再来。满意的购物！
浏览“成人每日需维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小番茄有没有维生素c
下一篇：维生素b族哪个牌子好
