有结石的人可以吃b族维生素吗
若安好维生素:有结石的人可以吃b族维生素吗
B族维生素是一类对身体有很多重要作用的维生素,包括能量代谢、神经系统功能、皮肤健康等。一般来说,有结石的人是可以正常摄取B族维生素的,因为它们并不会直接导致或加重结石的问题。
若安好维生素:有结石的人可以吃b族维生素吗第 1 部分
然而,具体到某些特定的B族维生素,如维生素B6(pyridoxine)过量摄入可能与草酸盐结石的风险增加有关,因为草酸是尿液中的一种成分,过多的草酸可能会形成结石。因此,如果你有结石病史,特别是草酸钙结石,建议在医生的指导下适量补充B族维生素,避免摄入过量。
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总的来说,保持均衡饮食,多喝水,有助于预防结石,如有疑问,最好咨询专业医生。
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