来月经能吃维生素c和e
若安好维生素：来月经能吃维生素c和e
是的，来月经期间可以适量补充维生素C和E。维生素C有助于提高免疫力，缓解经期不适，如痛经和疲劳；而维生素E则是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康有益，也能帮助改善血液循环。不过，建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，因为过量摄入也可能会有副作用，特别是如果你已经有特定的健康状况或者正在服用其他药物。同时，保持均衡饮食，获取天然食物中的维生素C（如柑橘类水果、绿叶蔬菜）和维生素E（如坚果、种子和绿叶蔬菜）更为理想。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：妹**舅
维生素套餐：100mg*0粒x10盒|约至5个月用量
维生素测评：买给猫咪搭配鱼油吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件
维生素测评：好吃味道很好含量也高性价比也还算可以不错。
维生素买家：哈**1
维生素套餐：组合款B族维生素*1瓶+维生素C*1瓶）
维生素测评：已经买了无数次了，我身边的朋友也经常买。家庭里无论是大人小孩儿，男的，女的都能食用，所以家中应该经常备份。
维生素买家：t**6
维生素套餐：三合一活性B族（.0升级配方-）60粒
维生素测评：挺甜的，含十多秒钟就碎了，医生推荐神经衰弱可以吃这个，搭配其他东西，先买一瓶试试吧。
维生素买家：t**6
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C
维生素测评：很好喝，果味很浓，很不错的，推荐购买，感觉很补维生素！！
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