婴幼儿维生素a和维生素d的每日推荐摄入量
若安好维生素:婴幼儿维生素a和维生素d的每日推荐摄入量
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婴幼儿维生素A和D的每日推荐摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是一般建议:
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若安好维生素:婴幼儿维生素a和维生素d的每日推荐摄入量一、 维生素A:
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- 0-6个月:新生儿一般不需要额外补充维生素A,因为母乳或配方奶中已经含有足够的维生素A。
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- 6-12个月:每天推荐摄入400-500国际单位(IU)。
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- 1-3岁:每天推荐摄入500-700 IU。
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- 4-8岁:每天推荐摄入600-900 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a和维生素d的每日推荐摄入量二、 维生素D:
- 0-12个月:出生后头几个月内,母乳或配方奶就提供了足够的维生素D。但随着孩子开始接触户外活动,可能需要额外补充。通常每天推荐摄入400 IU。
- 1-12岁:每天推荐摄入600-1000 IU。
请注意,这些数值可能会因地区、孩子的健康状况以及医生的建议而有所变化。在给婴幼儿补充任何维生素之前,最好先咨询儿科医生的意见。
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