喝完酒能吃维生素c吗
若安好维生素：喝完酒能吃维生素c吗
理论上，喝酒后是可以补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力，促进伤口愈合，还能帮助身体解毒。然而，酒精本身会对肝脏产生负担，而肝脏是负责解毒和代谢维生素C的主要器官。大量饮酒可能会影响肝脏对维生素C的吸收和利用。
若安好维生素：喝完酒能吃维生素c吗第 1 部分
所以，尽管喝酒后补充维生素C是有益的，但如果饮酒过量，最好还是先让身体有时间处理酒精，等酒精代谢得差不多再补充维生素C会更好。同时，保持均衡饮食，适量饮酒，有利于整体健康。
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