吃了大闸蟹能吃维生素c吗
若安好维生素:吃了大闸蟹能吃维生素c吗

大闸蟹是一种高蛋白、低脂肪的美食,含有丰富的矿物质和微量元素,如钙、磷、铁等。维生素C是一种水溶性维生素,有助于提高免疫力、促进伤口愈合和铁的吸收。

若安好维生素:吃了大闸蟹能吃维生素c吗第 1 部分
理论上,吃大闸蟹后是可以补充维生素C的,因为维生素C的食物来源广泛,包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。不过,大闸蟹本身并不富含维生素C,所以单纯吃大闸蟹并不能大量补充维生素C。如果你想补充维生素C,最好还是选择其他富含维生素C的食物。

若安好维生素:吃了大闸蟹能吃维生素c吗第 2 部分
同时,由于大闸蟹性寒,胃寒或体质较弱的人在食用时应注意适量,避免对胃部造成刺激。如果你有特殊健康状况或者正在服用特定药物,最好先咨询医生是否适合食用大闸蟹和同时摄入维生素C。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:2**2
维生素套餐:20片瓶【2瓶】-【林依轮直播间】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评:女儿爱喝水了,以为有个维C
维生素买家:t**7
维生素套餐:【5盒装】低至12盒-kingslac维生素c接骨木莓液体VC婴幼儿童免疫力抵抗力复合维生素C
维生素测评:很大一瓶,冲水喝跟饮料粉冲出来一个味,有效果会追评的
维生素买家:曲**珍
维生素套餐:【初步】1瓶装-3盒 迪巧儿童维D钙咀嚼片碳酸钙d3男女性维生素d青少年小儿补钙片
维生素测评:宝贝们!补充这个对于发量有所改善和帮助,现在每天都吃效果很不错的,补充下来感觉比之前作息不规律造成的脱发好多了,头上也不出油了,维生素B也很好吃,我很喜欢,不是药味儿的,直接咀嚼就可以,正品包装日期很新,会继续购买的
维生素买家:下**8
维生素套餐:正梅味(含糖)45g*瓶-Swisse钙片维生素D孕妇钙成人成年人老年人骨质柠檬酸钙
维生素测评:口感味道:非常喜欢的喜欢薄荷糖,提神味道还好,反复回购
维生素买家:t**9
维生素套餐:1件-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗K2钙片维生素D3中老年钙2瓶
维生素测评:我吃着这个维生素b还不错,我是头发总出油几乎每天都得洗头发,吃了这个维生素b以后头发慢慢出油少了,而且脸上的痘印都淡了,挺不错会坚持用。
浏览“吃了大闸蟹能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:什么东西可以补充维生素二氧化碳吗
