多种b族维生素片一般吃多久
若安好维生素：多种b族维生素片一般吃多久
b族维生素片的使用时间取决于你的具体需求和健康状况。通常情况下，作为日常补充，建议每天一片，连续服用1-3个月，可以观察到身体是否有改善。但如果你有特定的健康问题，如消化不良、压力大、睡眠质量差等，可能需要医生的建议，可能需要更长时间的补充。
若安好维生素：多种b族维生素片一般吃多久第 1 部分
请注意，任何维生素补充都应该在医生或营养师的指导下进行，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响。如果你有任何疑虑或疾病史，应在开始服用之前咨询专业人士。
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