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头疼吃维生素b12管用吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


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维生素B12对于头疼的治疗作用有限,因为头疼的原因有很多种,如压力、缺乏睡眠、眼睛疲劳、颈部问题、偏头痛等,而维生素B12主要参与红细胞生成和神经系统功能,对于这些非神经性头疼可能帮助不大。如果你经常头疼,建议你首先确定头疼的原因,如果是由于营养不良或者缺乏某些维生素(包括B12)导致的,那么补充B12可能会有所帮助。但如果是其他原因引起的头疼,可能需要针对病因进行治疗。在开始任何补充剂之前,最好咨询医生的意见。


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