头疼吃维生素b12管用吗

若安好维生素：头疼吃维生素b12管用吗

维生素B12对于头疼的治疗作用有限，因为头疼的原因有很多种，如压力、缺乏睡眠、眼睛疲劳、颈部问题、偏头痛等，而维生素B12主要参与红细胞生成和神经系统功能，对于这些非神经性头疼可能帮助不大。如果你经常头疼，建议你首先确定头疼的原因，如果是由于营养不良或者缺乏某些维生素（包括B12）导致的，那么补充B12可能会有所帮助。但如果是其他原因引起的头疼，可能需要针对病因进行治疗。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生的意见。

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