儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适
若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适
儿童的营养需求因年龄、性别、体重、生长发育阶段和活动量等因素而异。以下是一般建议的维生素和蛋白质摄入量,但请在具体操作时咨询专业医生或营养师:
若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适一、 维生素:
- 维生素A:新生儿至6个月的婴儿约400-500国际单位(IU)/日,7-12个月的婴儿约500-700 IU/日,1-3岁的幼儿约600-900 IU/日,4-8岁的儿童约700-900 IU/日。
- 维生素D:出生后2周开始补充,每天400-600 IU,随着年龄增长可能需要增加。
- 维生素C:4-8岁的儿童每天需75-120毫克。
若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适二、 蛋白质:
- 婴儿(0-6个月):每天约需要0.7-1克/千克体重。
- 儿童(6-13岁):每天约需要若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适一、2-若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适一、7克/千克体重。
请注意,这只是一个大概的指导,具体的营养需求可能会因个体差异而有所调整。为了确保孩子的健康成长,应提供均衡饮食,包括各种蔬菜、水果、全谷物、肉类、豆类等食物,并定期进行体检以评估营养状况。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:成人复合维生素软糖120粒
维生素测评:挺好的就是有点酸其他方面真的挺好的
维生素买家:g**8
维生素套餐:液体钙400粒+维生素B族100粒【共4瓶】
维生素测评:看看老人吃一段时间怎样,好了会继续回购
维生素买家:x**1
维生素套餐:内服外用江中维生素E*瓶
维生素测评:我买了好多次了,用ve敷面膜使用,皮肤改善了好多,现在皮肤真的变好了,渐渐的有了光泽,也有了弹性,自我感觉也没有之前那么爱出油了
维生素买家:c**8
维生素套餐:【特添VC+VD等22种营养】女士复维80粒
维生素测评:第一次购买,疗效会在后期评论中做出
维生素买家:夏**大
维生素套餐:2支甜橙味+1支草莓味
维生素测评:巨快就到了,昨天下单,今天就到了,真的很快。一直都喜欢泡腾片,补充维生素,所以很喜欢,推荐!
浏览“儿童每天要补充多少维生素蛋白质合适”的人还阅读了
与本文相关的文章