什么是维生素a的前身是什么
若安好维生素：什么是维生素a的前身是什么
维生素A的前体物质是β-胡萝卜素（β-carotene），这是一种脂溶性色素，存在于许多植物和某些动物食品中。当人体摄入含有β-胡萝卜素的食物时，可以在体内转化为维生素A，主要的形式有两种：视黄醇（维生素A1）和视黄醛（维生素A2）。其中，视黄醇是人体的主要维生素A形式，对于眼睛健康、皮肤和免疫系统等有重要作用。
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