吃多维生素c会肠道出血
若安好维生素：吃多维生素c会肠道出血
正常情况下，适量摄入维生素C对身体是有益的，它有助于提高免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，包括肠胃不适，如腹泻。这是因为高剂量的维生素C可能会刺激胃黏膜，特别是在空腹时。如果摄入过量，可能会导致胃部不适，但通常不会直接导致肠道出血。
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肠道出血可能是由其他严重健康问题引起的，比如消化道溃疡、炎症性肠病、肠道肿瘤或出血性疾病等。如果你有持续的肠道出血症状，应该立即就医，以排除潜在的严重疾病。
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因此，建议按照推荐的每日摄入量摄入维生素C（成年人为75-90毫克/天），不要过量，如有任何疑虑或不适，应咨询医生。
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