维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 含维生素高的食物排行榜

含维生素高的食物排行榜

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:48


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜


【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610910
【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610910


食物中富含的维生素种类繁多,每种维生素对人体都有不同的作用。以下是一些富含常见维生素的食物排行榜(按照含量从高到低排序):


【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610911
【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610911


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜一、 维生素C:


【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610912
【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610912


- 柑橘类水果:柠檬、橙子、猕猴桃、草莓


【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610913
【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610913


- 红辣椒、绿椒


【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610914
【若安好维生素25】含维生素高的食物排行榜:叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b610914


- 草莓、菠菜、红甜椒


- 番茄、芒果


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜二、 维生素A(包括β-胡萝卜素):


- 红薯、胡萝卜、南瓜


- 鳄梨、甜玉米


- 绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝)


- 南瓜籽、杏仁


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜三、 维生素E:


- 坚果和种子:杏仁、榛子、开心果、菠菜


- 橄榄油、鳄梨


- 奶制品(如牛奶、酸奶)


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜四、 维生素D:


- 鱼类:鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼


- 鸡蛋黄


- 牛奶(强化了维生素D的牛奶)


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜五、 维生素B群:


- 全谷物:燕麦、糙米、全麦面包


- 肉类和家禽:鸡肉、火鸡


- 豆类和坚果:豆类、花生、核桃


- 绿叶蔬菜:菠菜、西兰花


若安好维生素:含维生素高的食物排行榜六、 维生素K:


- 绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝、芥菜


- 芹菜、柑橘类水果


- 肝脏


注意,食物中的维生素含量会因生长环境、季节、烹饪方式等因素有所变化,建议多样化饮食以确保获取全面的营养。如果需要特定维生素补充,最好咨询专业营养师或医生的建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:美**1

维生素套餐:【单瓶装】高含量不伤胃-来益维生素b族片复合维生素VB b1 b2 b6 b12成人男女维b熬夜常备

维生素测评:媳妇听朋友说这款维生素很不错,看着买家的评论也很不错,看卖家还是专业卖这个牌子的,好评率也很高,那就买两瓶吃吃看看,效果好以后就再购买


维生素买家:t**2

维生素套餐:1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-拍1发5黄金搭档女性成人复合多种维生素矿物质片补钙铁锌硒维生素

维生素测评:自从试了这个之后白天的确有精神上的提升,每天需要健身房+自行车。多天连续运动也可以保持稳定,晚上的时候夜生活也是非常给力。


维生素买家:要**卜

维生素套餐:50岁以上【中老年男女款】定制 多种维生素140粒2瓶-中国版惠氏玛特纳备孕叶酸孕妇早期复合型维生素孕中期成人多维钙

维生素测评:发货速度很快,物流也给力,很快就收到了。爸妈年纪大了,比较了几家,买了这家,还不错,先吃段时间看看。


维生素买家:t**9

维生素套餐:8支 x 1盒-汤臣倍健辅酶q10维生素E软胶囊增强免疫力进口辅酶素Ql0成人心脏

维生素测评:发货快 价格虽有点高 但效果真心好 服用后强多了 谢谢商家


维生素买家:呆**1

维生素套餐:【1-2岁婴幼儿】钙铁锌多维2段-【满额送蓝莓】FANCL女性男士20-60岁每日营养包复合维生素VB铁锌

维生素测评:宝妈推荐购买的,买来试试看效果如何!



浏览“含维生素高的食物排行榜”的人还阅读了

23岁女生吃什么维生素最好

维生素b族什么时间段吃最好效果最好

夜盲症缺什么维生素饮食注意吃什么

白云山维生素e乳

免疫力吃什么维生素片

维生素b肉类有哪些水果

b族维生素在哪吸收

成人每天要多少维生素a


与本文相关的文章

维生素里的干燥剂是什么做的最好

眼睛黄斑病变吃什么维生素最好

多吃维生素b有啥好处吗

服用维生素c能使皮肤变白吗为什么

补充维生素d会影响月经吗

铁是维生素中的哪个

吃什么维生素补充胶原蛋白效果好

新冠为啥要补充维生素c

儿童补充维生素b12哪个牌子好排行榜

维生素b族作用及功能是什么检查


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:补充维生素d会影响月经吗

下一篇:铁是维生素中的哪个


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou