补充维生素d会影响月经吗

若安好维生素：补充维生素d会影响月经吗

维生素D对人体健康有很多益处，包括维护骨骼健康、支持免疫系统和影响心情等。关于维生素D对月经的影响，目前的研究并未发现直接证据表明维生素D会显著改变月经周期或经量。然而，维生素D水平过低可能与某些内分泌问题有关，如多囊卵巢综合症（PCOS），这可能会间接影响月经。PCOS患者常常缺乏维生素D，而补充维生素D可能有助于改善症状。

若安好维生素：补充维生素d会影响月经吗第 1 部分

如果你的月经周期不规律或者有其他月经问题，建议咨询医生，因为这可能是其他健康问题的症状，需要专业评估。在考虑补充任何营养素时，最好在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

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