若安好维生素:关于维生素c的朋友圈
"朋友们,分享一个小知识:每天一勺维C,健康多一份!维生素C,这个小小的营养素,有着强大的抗氧化能力,能帮助我们抵抗外界侵害,提高免疫力,还能促进铁的吸收。多吃新鲜水果和蔬菜,比如柠檬、橙子、猕猴桃,让我们的身体活力满满,笑容更加灿烂哦!记得,好的生活习惯是从每一口食物开始的。你的维C摄取足够了吗?#维生素C# #健康生活#"
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