维生素c和复合b可以一起吃么
若安好维生素：维生素c和复合b可以一起吃么
维生素C（ascorbic acid）和复合维生素B（B族维生素的混合物，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等）是可以一起服用的。它们在人体内发挥不同的作用，维生素C主要参与免疫系统、胶原蛋白合成和抗氧化过程，而复合维生素B则有助于能量代谢、神经系统健康和红细胞生成等。
若安好维生素：维生素c和复合b可以一起吃么第 1 部分
同时服用这两种维生素，可以帮助增强免疫力，促进营养吸收，并且它们之间的相互作用通常不会引起不良反应。但具体服用方式和剂量应根据个人的健康状况和医生或营养师的建议来确定，过量摄入也可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：杨**4
维生素套餐：维生素CE60片-活动咨询客服-西岛钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙增骨密度液体钙高含量
维生素測評：店铺服务好，这个牌子维生素cE组合特别好，效果好，继续关注店铺。
维生素買家：s**7
维生素套餐：120片x1盒-爱维她维生素d3片 孕妇成人男女中老年青少年维生素d3促进钙吸收
维生素測評：给妹妹买的，她说看着不错，四盒能吃四个月
维生素買家：不**7
维生素套餐：【维DK-橙子味】儿童成长钙推荐拍-诺特兰德钙维生素d咀嚼片60片/瓶钙片VD片碳酸钙中老年人青少年
维生素測評：孩子很喜欢，口味不错。
维生素買家：x**6
维生素套餐：1瓶VE【仅发1瓶VE】-【淘宝秒杀】Centrum善存海外中老年复合维生素 银片
维生素測評：很大一瓶，用来擦脸的，坚持用会有意想不到的惊喜
维生素買家：浩**g
维生素套餐：100粒x2盒-Swisse男性复合维生素B族50+中老年多种维生素矿物质90片
维生素測評：挺好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
瀏覽“维生素c和复合b可以一起吃么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：6岁儿童可以吃维生素d吗为什么
下一篇：关于维生素c的朋友圈
