麦芽硒跟维生素c能一起吃吗为什么

若安好维生素：麦芽硒跟维生素c能一起吃吗为什么

麦芽硒和维生素C可以一起服用，通常情况下不会产生不良反应。麦芽硒是一种有机硒的补充剂，主要存在于麦芽中，对身体有抗氧化、保护细胞膜稳定、增强免疫力等作用；维生素C是一种水溶性维生素，具有强大的抗氧化能力，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，以及维持皮肤、骨骼和牙齿的健康。

若安好维生素：麦芽硒跟维生素c能一起吃吗为什么第 1 部分

这两种营养素一起摄入，可以协同增强身体的抗氧化能力，提高免疫力。但是，具体的剂量和频率最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响。在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业人士。

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