多种维生素可以一起服用吗
若安好维生素：多种维生素可以一起服用吗
是的，多种维生素通常可以在同一时间服用，但最好是在医生或营养师的指导下进行。大部分维生素是水溶性的，如维生素B和C，过量摄入会被身体排出，不会积累。然而，脂溶性维生素如维生素A、D、E和K如果过量摄入可能会有副作用，所以建议按照推荐剂量来服用。
若安好维生素：多种维生素可以一起服用吗第 1 部分
同时，一些特定的维生素组合可能会影响彼此的吸收，例如钙和铁同时补充时，铁可能会影响钙的吸收。因此，最好选择配方已经优化的复合维生素产品，或者在服用多种维生素时，留出至少半小时的间隔，以确保药物能有效吸收。
若安好维生素：多种维生素可以一起服用吗第 2 部分
总的来说，虽然多种维生素可以一起服用，但个性化的需求和特殊情况需要考虑，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：骑**飙
维生素套餐：50mg*60粒x6盒-小葵花沙棘牛磺酸多种矿物质片多维生素青少年成长营养官方旗舰店
维生素测评：超出预期，质量很好，做工精细，满意好产品好品质好服务，宝贝确实值这个价钱，在这给商家点个赞质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了真的超级喜欢，质量非常好，与卖家描述的一致！跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用，开心
维生素买家：t**1
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+15%壬二酸15g-新【祛痘丨去黑头】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：这款乳膏。挑了好久才买的，拿到手果然没让我失望。我觉得质量蛮好的，想要的家人们也可以放心的入手。
维生素买家：彬**0
维生素套餐：发162粒】盒*0粒装+6盒*12粒-双海益天乐牌钙维生素D咀嚼片60片补充钙维生素D保健食品正品保证
维生素测评：孩子吃了好久了，一直用这个牌子的
维生素买家：雪**8
维生素套餐：2得】盒*60粒盒+包邮-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：东西不错，买了盒，同事也把链接要走，下单了
维生素买家：t**0
维生素套餐：烟酰胺维生素*4+燕窝肽胶原蛋白肽*4-孩子爱吃】多种矿物质软糖补钙铁锌搭配维生素儿童青少年Q弹口感
维生素测评：我感觉是挺好的，吃了1瓶多，感觉脸是没这么黄了，但是我朋友和我一起买的，她的效果就是不是很明显但是也有一些效果，可能人的体质不同，坚持吃吧，希望可以变白，至少可以补充维生素c，哈哈
浏览“多种维生素可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：八个月宝宝怎么补维生素吃的少
下一篇：麦芽硒跟维生素c能一起吃吗为什么
