补充维生素c会拉肚子吗
若安好维生素:补充维生素c会拉肚子吗
一般来说,正常情况下补充维生素C不会导致拉肚子。维生素C是一种水溶性维生素,它对于人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。但是,如果你一次性过量摄入维生素C,可能会引起消化不适,如轻微腹泻,这是因为过量的维生素C可能刺激胃肠道。建议按照推荐的每日摄入量(成年人每天75-90毫克)来补充,如果出现持续的腹泻或其他不适症状,应立即停止并咨询医生。
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维生素买家:w**0
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维生素测评:这个我吃了我眼镜都拿下来了!噗哈哈哈哈!
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维生素测评:效果很好,吃了几天,明显感觉还不错,下次还会再来。
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维生素测评:之前因为身体维生素流失,口角有些发炎脱皮严重,现在也好多了。这个还有八种维生素,一天一粒完全够了。
维生素买家:t**7
维生素套餐:1袋装
维生素测评:吃完一瓶了 确实有效果 现在肠胃舒服了 完全不便秘了 也没有依赖性 我最近都没吃了也正常排便
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