若安好维生素：维生素c可以和谷胱肝肽一起吃吗
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维生素C（ascorbic acid）和谷胱甘肽（glutathione）都是人体内的重要营养物质，它们在抗氧化、免疫调节等方面有重要作用。理论上，维生素C和谷胱甘肽可以一起服用，因为它们在体内具有协同作用，有助于提高身体的抗氧化能力。
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若安好维生素：维生素c可以和谷胱肝肽一起吃吗第 1 部分
然而，具体是否需要同时服用，或者需要按照怎样的比例服用，这主要取决于你的个人健康状况和医生的建议。如果你有任何疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保安全和有效性。他们可能会根据你的具体情况给出更专业的指导。
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