若安好维生素：维生素e跟维生素c能一起吃吗
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维生素E和维生素C可以一起服用，而且它们通常被推荐同时使用，因为它们有协同作用。维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护身体的细胞免受自由基损害，而维生素C也是一种抗氧化剂，它有助于提高身体对维生素E的吸收，并且能够增强免疫系统。
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若安好维生素：维生素e跟维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，尽管它们可以一起使用，但并不需要过量摄入。一般来说，按照日常推荐摄入量来服用即可，具体剂量应根据个人的健康状况、年龄和营养需求来确定。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，请先咨询医生或营养师的意见。
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