澳大利亚维生素d3用法用量
若安好维生素：澳大利亚维生素d3用法用量
澳大利亚的维生素D3推荐剂量可能因人而异，取决于年龄、健康状况和季节。以下是常见的一些指导原则：
若安好维生素：澳大利亚维生素d3用法用量一、 婴幼儿（0-12个月）：通常不需要额外补充维生素D3，母乳或婴儿配方奶粉已经提供了足够的维生素D。但如有医生建议，可能需要根据具体情况补充。
若安好维生素：澳大利亚维生素d3用法用量二、 儿童（1-10岁）：一般建议每日摄入量为600国际单位（IU），在阳光充足的季节，可以通过户外活动获得足够的维生素D。冬季或居住在阳光不足地区的孩子可能需要额外补充。
若安好维生素：澳大利亚维生素d3用法用量三、 青少年和成人（11-79岁）：推荐每日摄入量为800-1000 IU。对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人或长期室内工作的人，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：澳大利亚维生素d3用法用量四、 老年人（80岁以上）：可能需要更高剂量，具体取决于个人情况，应在医生指导下服用。
请注意，这些是一般性建议，具体的剂量应由医生或药剂师根据你的个人需求来确定。在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询专业人士。
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