若安好维生素:维生素ad补充量是多少
维生素A和D的补充量应根据个人年龄、健康状况和医生的建议来确定,因为过量摄入也可能会有副作用。以下是一些一般性的推荐:
若安好维生素:维生素ad补充量是多少一、 婴幼儿(0-12个月):维生素A每日推荐摄入量为400-1300国际单位(IU),维生素D为400-1000 IU。母乳喂养的婴儿通常能得到足够的维生素D,但可能需要额外补充。
若安好维生素:维生素ad补充量是多少二、 儿童和青少年:维生素A的推荐摄入量随着年龄增长而增加,一般在700-900 IU,维生素D为600-800 IU。
若安好维生素:维生素ad补充量是多少三、 成年人:维生素A的推荐摄入量为700-900 IU,维生素D为600-800 IU,但一些研究建议成年人可能需要更高的剂量,特别是在阳光暴露不足的情况下。
若安好维生素:维生素ad补充量是多少四、 老年人:维生素A和D的需求可能因个体差异而异,建议咨询医生。
若安好维生素:维生素ad补充量是多少五、 孕妇和哺乳期妇女:维生素A和D的需求可能会增加,应在医生指导下补充。
请记住,这些只是一般性建议,具体剂量应由专业医生或营养师根据你的具体情况来决定。如果你有任何疑问或需要补充维生素,请先咨询医生。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素ad补充量是多少”的人还阅读了
维生素d促进睡眠吗
糖尿病可以天天吃维生素b族吗
新希元维生素d哪个好
宝宝摄入维生素a量
30岁女人补充维生素吃什么
哪种维生素保护眼睛
otc维生素b6的作用及功能
长睫毛用什么维生素e
与本文相关的文章
糖有氧氧化中酶与维生素的关系
女人如何补充维生素增强抵抗力最有效
失眠缺什么维生素b族
叶酸补充维生素b吗有效果吗
小孩子吃的复合维生素哪个牌子好
30岁吃复合维生素好吗
安琪纽特钙镁维生素d片好吗怎么样
葡萄维生素c含量多吗
6岁儿童吃维生素d吃哪种好
维生素c对尿频有用吗有效果吗
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:小孩子吃的复合维生素哪个牌子好
下一篇:30岁吃复合维生素好吗