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小孩吃维生素d还是d3

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


若安好维生素:小孩吃维生素d还是d3


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通常情况下,小孩补充维生素D时,推荐使用维生素D3(也称为胆钙化醇),因为人体更容易吸收和利用维生素D3。维生素D3主要来源于日光照射、食物(如鱼类、鱼肝油、蛋黄等)和补充剂。儿童在日常生活中可能无法获得足够的维生素D3,因此医生可能会建议补充维生素D3以促进钙的吸收,有助于骨骼发育。


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若安好维生素:小孩吃维生素d还是d3第 1 部分

不过,具体的补充类型和剂量应由儿科医生根据孩子的年龄、健康状况和日常暴露于阳光的程度来决定。请遵循专业医生的指导,不要自行给孩子补充维生素。


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