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维生素a和钙片能一起吃不

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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维生素A和钙片可以同时服用,但最好是在不同的时间点分开摄入,以防止可能的相互影响。维生素A是脂溶性维生素,如果与钙同时摄入,可能会减缓钙的吸收。一般来说,建议在饭后分别服用这两种补充剂,或者至少间隔1-2小时。


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另外,如果你正在服用其他药物或有特定的健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保安全和适宜的剂量。他们可以根据你的个人情况提供更专业的指导。


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