儿童维生素d吃到几岁合适

若安好维生素：儿童维生素d吃到几岁合适

儿童维生素d的补充通常建议持续到骨骼发育基本完成，也就是大约18-24岁。然而，对于婴幼儿和幼儿阶段（0-3岁），由于他们的生长发育速度非常快，需要更多的维生素d来支持骨骼健康，一般建议每天补充400-600国际单位（iu）的维生素d，直到他们开始自己走路（约1-2岁）。之后，随着年龄的增长，孩子的户外活动增加，可能就不需要额外补充维生素d了，可以通过日常饮食和阳光暴露获取足够的维生素d。

若安好维生素：儿童维生素d吃到几岁合适第 1 部分

但具体到每个孩子的情况可能会有所不同，比如生活在日照充足地区的孩子可能不需要额外补充，或者有特殊情况如早产儿、牛奶过敏等，可能需要医生的指导。因此，最好咨询儿科医生或营养师，根据孩子的具体情况来确定维生素d的补充量。

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