维生素d补充标准是什么
若安好维生素：维生素d补充标准是什么
维生素D的补充标准因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和日常生活中的日照量等因素。以下是一些常见的维生素D补充建议：
若安好维生素：维生素d补充标准是什么一、 婴幼儿和儿童：通常推荐每天400-600国际单位（IU）的维生素D，对于早产儿或有特定健康问题的婴儿可能需要更高剂量。
若安好维生素：维生素d补充标准是什么二、 青少年：每天推荐800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d补充标准是什么三、 成年人：一般建议每天400-800 IU，但在某些情况下，如缺乏、生活在日照不足地区或者有特定疾病（如骨质疏松症、肾脏疾病等），可能需要更高的剂量，可能达到1000-2000 IU。
若安好维生素：维生素d补充标准是什么四、 老年人：由于皮肤合成维生素D的能力下降，老年人可能需要更多的补充，一般推荐800-2000 IU。
若安好维生素：维生素d补充标准是什么五、 孕妇和哺乳期妇女：每日推荐至少600 IU，但最好在医生的指导下进行。
请注意，这些只是大致的指导原则，具体的补充剂量应根据个人情况由医生或营养师进行评估。如果你有任何疑问或需要补充维生素D，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**枳
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-美国lilcritters 丽贵小熊软糖儿童补钙复合维生素d150粒
维生素测评：趁这波变相涨价了，和鱼跃这些一个德行
维生素买家：忆**谭
维生素套餐：礼盒装 200粒2瓶共400粒-养生堂成长快乐儿童多种复合维生素软糖200片胆碱和锌vc正品
维生素测评：复购次了，一直都是吃的这款钙片
维生素买家：h**恋
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-witsbb健敏思维生素AD婴幼儿童新生敏宝青少年*2
维生素测评：好像泡腾片的口感哦，但是口感不错
维生素买家：m**8
维生素套餐：新包装-丽贵小熊软糖儿童复合维生素190粒儿童补钙软糖VD150粒
维生素测评：快递物流：发货速度还行，清关耽误几天，11月底特价才50出头买的100粒，后来就涨了 服用频次：每日一粒，随餐服用很方便 服用效果：感觉是美国正品，补充维生素，暂时未知
维生素买家：晓**9
维生素套餐：钙+D 180片瓶-新西兰小小伞有机奇异果VC儿童婴幼儿维生素c补vc抵抗力
维生素测评：快递物流：迅速
浏览“维生素d补充标准是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脑供血不足吃维生素e有用吗为什么
下一篇：新生儿补充维生素d吃什么好一点
