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3岁小孩维生素a每日剂量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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对于3岁的儿童,维生素A的推荐每日摄入量(RDA)如下:


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若安好维生素:3岁小孩维生素a每日剂量第 1 部分

- 男童:400-800国际单位(IU)/日


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若安好维生素:3岁小孩维生素a每日剂量第 2 部分

- 女童:400-700 IU/日


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若安好维生素:3岁小孩维生素a每日剂量第 3 部分

请注意,这些数值可能会根据孩子的具体情况和医生的建议有所调整。在给孩子补充维生素A时,最好先咨询儿科医生或营养师,以确保摄入量适宜并避免过量。同时,食物中的维生素A(如胡萝卜、甜红椒、菠菜等)也是重要的来源。


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