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叶酸和复合维生素b片一起服用

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:叶酸和复合维生素b片一起服用


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叶酸和复合维生素B片通常可以一起服用,因为它们在人体内的功能不同但又相互补充。叶酸(Folic Acid)主要对胎儿神经管发育有重要作用,预防出生缺陷,特别是对于孕妇来说非常重要。而复合维生素B则包含多种B族维生素,如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9(叶酸)和B12等,它们有助于能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等多种生理功能。


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若安好维生素:叶酸和复合维生素b片一起服用第 1 部分

同时服用这两种维生素,可以帮助身体更好地吸收和利用,但请注意,具体的剂量应根据个人的营养需求和医生的建议来确定。如果你正在服用其他药物或有特殊疾病,最好先咨询医生或营养师的意见,以避免可能的药物相互作用。


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