叶酸和复合维生素b片一起服用

若安好维生素：叶酸和复合维生素b片一起服用

叶酸和复合维生素B片通常可以一起服用，因为它们在人体内的功能不同但又相互补充。叶酸（Folic Acid）主要对胎儿神经管发育有重要作用，预防出生缺陷，特别是对于孕妇来说非常重要。而复合维生素B则包含多种B族维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等，它们有助于能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等多种生理功能。

若安好维生素：叶酸和复合维生素b片一起服用第 1 部分

同时服用这两种维生素，可以帮助身体更好地吸收和利用，但请注意，具体的剂量应根据个人的营养需求和医生的建议来确定。如果你正在服用其他药物或有特殊疾病，最好先咨询医生或营养师的意见，以避免可能的药物相互作用。

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