维生素e胶囊一天吃几粒
若安好维生素：维生素e胶囊一天吃几粒
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每日维生素E的推荐摄入量如下：
若安好维生素：维生素e胶囊一天吃几粒一、 成年男性：15毫克（mg）每天
若安好维生素：维生素e胶囊一天吃几粒二、 成年女性：15毫克每天
若安好维生素：维生素e胶囊一天吃几粒三、 孕妇和哺乳期妇女：15-20毫克每天
如果你在服用维生素E胶囊，建议按照产品标签上的指示来服用，通常一粒胶囊含有约400国际单位（IU），这相当于大约若安好维生素：维生素e胶囊一天吃几粒二、7毫克的维生素E。因此，大部分成人每天可能需要1-2粒。
但请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加，所以在开始补充前最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：VE100粒+VC70粒-7773钙镁片120片维生素d钙片成人碳酸钙片官网正品专柜超市
维生素测评：长了一脸的斑，希望能有所改变
维生素买家：h**心
维生素套餐：【1盒装】钙维DK软胶囊100粒-朗迪维生素D3碳酸钙中老年孕妇儿童成人补钙咀嚼片100片
维生素测评：第二次买了。。。。。。。。。。
维生素买家：t**6
维生素套餐：茉莉*瓶-南京同仁堂六和乾坤 艾福仁牌钙维生素D软胶囊200粒
维生素测评：味道非常不错买了四五次了上班累了吃一口解压又提神
维生素买家：那**8
维生素套餐：1瓶体验装（日期新鲜）-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素测评：看着不错，吃了一个味道不错，酸酸甜甜的，既能够补充维生素c还能补充其他的维生素，一举多得，而且还方便携带，特别好的一款产品
维生素买家：最**好
维生素套餐：维生素VC咀嚼片60片-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：开启囤货模式，物美价美，种**
浏览“维生素e胶囊一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多维多种维生素男士用法用量
下一篇：婴儿维生素d最多吃多少
