西瓜的维生素c高吗

若安好维生素：西瓜的维生素c高吗

西瓜并不是富含维生素C的水果。维生素C主要存在于柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。虽然西瓜含有丰富的水分和一些B族维生素，但其维生素C的含量相对较低。如果你需要补充维生素C，建议多吃上述提到的那些富含维生素C的水果和蔬菜。

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